Smoothie με μόνο 35 θερμίδες. Καλοκαιρινό και δροσιστικό.


Τα rasberries είναι πλούσια σε βιταμίνη C και έχουν λίγες θερμίδες. Τα βρίσκετε κατεψυγμένα όλο το χρόνο σε οικονομική τιμή και πολλή καλή ποιότητα.




Υλικά:
60γρ κατεψυγμένα βατόμουρα (resberry)
1/4 λαιμ
250μλ νερό

Θρεπτικά συστατικά:

4γρ φυτικές ίνες
0γρ λιπαρά
1γρ πρωτεΐνη
7γρ υδατάνθρακες


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις